Turnus dla Kobiet – Ciało w Równowadze 29.06-05.07.2026
Zapisy prowadzone są wyłącznie telefonicznie. Dostępne ostatnie miejsca! 74 812 08 40
Szukasz miejsca, w którym zadbasz o zdrowie, sylwetkę i regenerację? „Ciało w Równowadze” to wyjątkowy turnus zdrowotno-fitness w Hotelu Nowy Dwór Elizy w Długopolu-Zdroju, stworzony dla osób, które chcą poprawić samopoczucie, odzyskać energię i wprowadzić zdrowe nawyki do codziennego życia.
Przez 6 dni czekają na Ciebie treningi, joga, pilates, aqua aerobic, wykłady o zdrowiu i odchudzaniu, relaks w strefie SPA & saun oraz pełne wyżywienie. To idealne połączenie aktywności, regeneracji i motywacji do zmiany stylu życia.
Oferta zawiera
- zakwaterowanie w hotelu Nowy Dwór Elizy,
- 3 posiłki dziennie,
- koktajle potreningowe,
- wycieczki piesze,
- dostęp do basenu i strefy saun,
- rytuały saunowe,
- ognisko,
- aqua aerobic,
- 1,5 l wody dziennie na osobę,
- analizę składu ciała,
- analizę badań krwi,
- możliwość skorzystania z dodatkowych zabiegów wellness (płatnych osobno),
- pakiet suplementów LabOne wraz z shakerem.
Program zajęć obejmuje również:
Joanna Jamry
- wykłady:
- „Więcej o zdrowiu”,
- „Z głową do odchudzania”,
- „Jak dbać o siebie i rodzinę”.
Sławomir Wojtowicz
- treningi siłowe,
- naukę wzorców ruchowych,
- kształtowanie sylwetki.
Weronika Tomala
- techniki relaksacyjne,
- dance fitness,
- mobilizację i rozciąganie,
- jogę/pilates.
